Tag archieven: oww

Jeugd en Senioren A-selectie klaar voor open waterseizoen

Vlak voordat het open water seizoen van start gaat, gingen de zwemmers uit de Jeugd en Senioren A-selectie van Het Y op trainingskamp naar Belgiƫ. In de rustieke bossen van Lokeren en het nabij gelegen zwembad Puyenbroeck werd er een week lang twee keer per dag keihard getraind, gegeten en geslapen. Natuurlijk werden er ook

10 Belgische kilometers

Voor lange afstanden moet je dus in het Open Water zijn. Vandaag zwommen Anne, Hessel en Doede 10 kilometer in Willebroek (BelgiĆ«). Zo’n 10 kilometer race begint al een paar dagen van te voren: veel pasta (koolhydraten) eten, veel water drinken en veel uitrusten.   Dan de dag zelf: goed ontbijten. En een uur voor

Het Y in de prijzen bij Open Water Wedstrijd Heerjansdam

Vakantie vieren is er niet bij voor de open water zwemmers van Het Y. Op zaterdag 19 augustus 2023 stond de Heerjansdam Challenge op de wedstrijdkalender en natuurlijk was daar een afvaardiging van Het Y bij aanwezig. Het weer was wat grijzer en bewolkter dan verwacht met een enkele regenbui en een fris briesje, maar